ساعت ٤:٢۸ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٩/۱٠/٢٧   کلمات کلیدی: دانستنی های پزشکی
اگر به بیماری دیابت مبتلایید و انسولین تزریق میکنید در صورت مسافرت به مناطق خیلی گرم مراقب افت قند خون خود باشید در آب و هوای خیلی گرم انسولین از محل تزریق سریعتر جذب میشود.

*******

همه داروها را با یک لیوان پر آب مصرف کنید مگر آنکه توصیه پزشک شما چیز دیگری باشد.

******

اگر حجم کاری تان طوری است که در روز برای استراحت وقت ندارید, غذا را باعجله صرف میکنید و با آشنایان و دوستان خود با عجله صحبت میکنید, زندگی خود را بررسی و ارزیابی کنید

********

برای کاهش مصرف چربی های اشباع در برنامه غذایی روزانه بجای روغن از انواع سبزی معطر, سس های تهیه شده از سبزی و چاشنی هایی مانند آب لیموترش تازه استفاده کنید.

**********

بعضی از غذاها مانند رب, پنیر و نان سدیم بیشتری نسبت به غذاهای ظاهرا شور دارند و گاه بیشتر نمک و سدیمی که وارد بدن میشود از این طریق است