ساعت ۳:٥٩ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٩/۱/٢۳   کلمات کلیدی: ایا تاکنون می دانستی
رژیم های غذایی بر سردردهای میگرنی موثرندcooked turkey on table with wine glasses animated gif

موادغذایی بر الگوی سردردهای میگرنی موثر است ولی بیش از آنکه بر تعداد حملات موثر باشد , برطول مدت زمان یک حمله تاثیر می گذارد و موادی چون پیاز , کاکائو و مرکبات به ترتیب بیشترین اثر تشدیدکندگی را دارد. سردرد بطور متوسط 50 درصد عامل شکایت اصلی مراجعه کنندگان به پزشکان و شایعترین علت غیبت بچه ها از مدرسه و علت اصلی غیبت بزرگسالان از کار است .

میگرن که در راس سردردهای عروقی قرار دارد سالانه هزینه زیادی را در جهت درمان پیشگیری کننده بر بیماران تحمیل می کند و از سویی دیگر مواد غذایی یکی از عوامل خطر اصلی میگرن است که می توان با رعایت مسائل تغذیه مناسب تعداد حملات را در طول سال کاهش داد و زمان حمله را نیز کوتاه کرد
آیا می دانید که :
عسل غذایی مقوی و انرژی‌زاست و به کمک دیاستازهایش چربی‌های اطراف قلب را آب می‌کند. به همین دلیل مصرف آن به سالخوردگان و بیماران قلبی توصیه می‌شود. چهار پنجم وزن عسل را کربوهیدرات‌ها تشکیل می‌دهند و بقیه آن عبارت است از: پروتئین، املاح معدنی، عناصر معطر، آنزیم‌ها، ویتامین‌ها، گرده گل و آب